차전자피 스무디1 차전자피의 모든 걸 알고 싶어 - 효능부터 먹는 법까지(후기 포함) 요즘 현대인들의 고질병이라고 불리기도 하는 변비.아침마다 규칙적으로 화장실을 가시는 분들은 모르실 겁니다. 속이 더부룩하고 복통, 복부 팽만감 등도 있고 이런 증상으로 인해 컨디션까지 영향을 미치기도 한다는 걸요. 고생고생하다가 변비에 이거 좋다 저거 좋다고 먹어봐도 효과못보신분들 꽤 많으실 겁니다. 하지만, 안 먹는 것보다는 여러 가지 먹으면서 자신에게 맞는 식품을 찾아가야 한다고 생각합니다. 그래서 제가 변비에 좋다고 알려진 차전자피를 파헤쳐 보려고 합니다. 1. 차전자피란?차전자피는 질경이과에 속하는 식물로 씨앗을 차전자라고 하며 씨앗 껍질을 차전자피라고 합니다. 차전자피가루, 질경이 씨앗 가루 모두 같은 말입니다. 2. 차전자피의 특징 및 효능 1) 차전자피는 물과 만나면 40배가 커진다고 합니.. 2021. 8. 12. 이전 1 다음
